産後加圧トレーニング&骨盤体操

初回 4000円
3回セット10000円
5回セット 15000円
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1、産後は三ヶ月目からトレーニング可能。加圧トレーニングは低負荷で無理なくカラダを動かし、まずは体力を回復していきます。
2、赤ちゃんを抱っこする時間が増え、肩こり腰痛、背中の張りなどカラダの不調を感じることが多い時期。加圧トレーニングは血流を良くしながら普段使わない筋肉を使うことでママに起こりやすい体調不良を改善していきます。
3、産後ストレスの解消。カラダを動かしストレス発散、ストレスが軽減することで自律神経も整います。
4、いつまでも美しく。加圧トレーニングは成長ホルモンを通常の290倍分泌。筋肉をつけ代謝を上げ美しスタイルに近づけていきます。

お子様連れOK。産後体調が良く、お医者様からの運動の許可をいただいたママさんが対象です。
また、産前、妊活にも効果あります。
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