「脳は生涯にわたり発達し続ける」
http://www.sankei.com/smp/column/news/140926/clm1409260001-s.html

脳を動かしているのは、自分の心であり、意識。
脳は「できる」と思っていることしかできない。逆にいえば、「できない」と考えていることはできないのだ。(以上引用)

年齢、性別、体格、体力、関係ありません。意識の持ちようです。
脳力をあげれば、できることが増えてきます。

いきなりオリンピックにでる! とか、世界チャンピオンになる!
という目標をさすがに難しいですが、一段一段階段を登る。しかも一段ごとに両足をつける。少しずつでも成功体験を積み重ねていれば、いつしか高い山の頂上に近づいています。イチロー選手のように。

人生でいまが一番若い!
一生涯動ける、使える健康な身体は今からでも手に入ります。
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運動ホムンクルス。脳と運動は繋がっています。
食べる、話す、手、足、指を動かす。これも脳力をあげる運動です。
できることが増えていくほど、楽しく幸せなことはありません。

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