先日、落語で聞いたお話。
高齢者にオススメする一十百千万。

一 1日一回大笑いしましょう
十 1日十人と言葉を交わしましょう
百 1日百字、文字を書きましょう
千 1日千字、読みましょう
万 1日一万歩歩きましょう

先日、ファストフード店でお茶してた時。
高校生らしき集団。席に着くなりスマホに夢中。会話いっさいなし! ワイワイ騒がれるのも何だが、違和感しか感じなかった。

高齢者だけでなく、一十百千万、しましょう!
という自分、百文字書いていない……

そして落語のシメの言葉は…
「今日は今日。明日はどうなっているかわからない。
自分の足で
行きたいところに行く
見たいもの見に行く
会いたい人に会う」

健康第一、
運動大事です。

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。