BFR(血流制限)加圧ダイエット
3カ月集中プラン

2017年も早、半月が経とうとしています。
今年の目標に向け、着実にスタートを切れましたか?

ダイエットを目標にしている人も多いかと思います。
そこでBFRベルトを使った加圧ダイエットトレーニングを新たにご用意しました。

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BFRとは最新のエビデンスに基づいた血流制限トレーニング方法です。
腕の付け根や太もも付け根部分にBFRベルトを巻き、血流を制限することで、一般的なトレーニングよりも軽い重量(いつもの半分以下)で同等以上の運動効果を得ることができます。ダイエットや筋力強化だけでなく、日常の健康維持やリハビリ、トップアスリートのトレーニングまで幅広く使われています。
最近では大リーグのダルビッシュ有選手や二刀流、日ハムの大谷翔平選手の合同トレーニング使われ、話題になりました。

ペットボトルやゴムチューブなど軽い負荷で行うことができ、トレーニング初心者でも気負うことなく始められます。関節に負担をかけにくいというのも魅力です。

トレーニング後は成長ホルモンの分泌が多くなることも知られています。成長ホルモンは血行を促進し、ダイエット、アンチエイジング、肩コリ、冷え性、美肌にも効果があります。

体脂肪を落としたい!
短時間で効果的にトレーニングしたい!
美肌を手に入れたい!

という人におススメです。

合わせて、
体幹を鍛え脂肪燃焼させる ファンクショナルトレーニング
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しなやかなでメリハリあるボディを作る SilkSuspension™️
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美脚&美尻を手に入れる  マスターストレッチ
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骨盤から身体を変える ピルビスワーク
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身体を整え姿勢改善、疲れにくい身体になる ストレッチ―ズ
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ステップ台を有酸素運動
効果的かつ安全に脂肪を燃やすミトコンドリア運動
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などで、それぞれの体力、気分にあったトレーングプランを提供いたします。
期間中は簡単な栄養指導も行いますが、無理な食事制限は行いません。

トレーニングを変え、
知識&意識を変え、
身体を変える!

知識があれば自分で体調&体型維持ができます。
意識が変われば、終了後のリバウンドの心配もありません。
全力でサポートいたします!

料金 ¥96000-(税込) 
初回カウンセリング60分後、次回トレーニング(60分)から3カ月。
使えば使うほどお得で結果も出やすい! 週2回(要予約)利用可能。
期間内最大24回レッスン。週三回以上のご利用は別途1回4500円(税込)いただきます。  ※3カ月過ぎても15回は最低保証します。

お友達と一緒ならさらにお得!
ともトレパック。
ふたり同時申し込みで ¥158000-(税込) 
※おひとり最大週2回利用可能。うち1回は同時利用。それ以上のご利用は1回4500円。

合わせて20組限定。お早めに申し込みをお願いいたします。

さらに、モニター募集!
ビフォー&アフターをHPで結果&写真掲載可能という人(顔は出しません)、
5名募集いたします。
¥60000ー(税込)

新年度に向けて、また薄着になる6月、水着になる7月に向けて
今からなら十分間にあいます!

お問い合わせ、お申込みは 電話 076-464-5596
Mail: yoshino@bmr-co.com まで

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