ストレッチ―ズ®

ストレッチ―ズとは?

ストレッチ―ズ
Stretch-eze®(ストレッチーズ)とはセラピストであり元ダンサーであったオーナーのダイナミック・ムーブメント社のCEOであるキンバリー・ダイによって生み出された、米国ではじまったプログラムです。いつものマットクラスに画期的な変化をもたらします!

伸縮性のある特殊な布を使いながら、体の奥からの深い動き、全身の繋がり、心地よさ、創造性などを驚く程感じられます。ストレッチや、快適な状態でのへのアプローチ、身体機能の繋がりや連鎖の向上など多くの利点があります。また、骨粗しょう症の方へのアプローチでも、関節への適切な働きかけを促し良い効果をもたらします。

さらに、充実したキッズプログラムで子供達へも楽しくエクササイズが提供できるようにもなります。是非皆様、この画期的なプログラムをお楽しみ下さい。