TRX

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TRXとは?

TRXトレーニングは、最先端の研究成果やベストプラクティスを採用しています。

それらは、軍隊やプロスポーツ選手、学術機関をはじめ、数多くのアスリートやコーチ、各種専門家、大学教授、救急救助隊等の協力のもとに研究を続ける社内チームからもたらされるもので、新たな発見があればいち早く取り入れる体制を整えています。

TRXサスペンショントレーニング

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TRXサスペンショントレーナーは、独自に開発されたクラス最高のワークアウトシステムです。

重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。 どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能。体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

サスペンショントレーニングの利点
■効率的な全身ワークアウト
■モビリティーと柔軟性の向上
■エクササイズごとに運動強度を調節可能
■どこでもトレーニング可能
■機能的能力の向上

 

TRXリップトレーニング

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TRXリップトレーナーはダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに有効です。コアの筋肉やインナーマッスルの強化など、効率的に代謝量の高いトレーニングをする事ができ、日常生活、およびスポーツに関連する様々な動きを鍛えることができます。

リップトレーニングの利点
■機能的能力の向上
■高いカロリー消費と持久力の向上に効果的
■非対称的な負荷による回転力の発揮
■どこでもトレーニング可能
■コアの筋力強化