ウェーブストレッチ

ウェーブストレッチとは

しなやかな心と体作りを目指しますトータルコンディショニングプログラムです。

伸びやかなボディアーチの連動は、しなやかな心と体をはぐくみます。
~生命は海から誕生し、やがて人も生まれました
人の中に海があり、波があります~   

    ~人体は〝波〝である。

背骨のしなやかな動きは、
肋骨のたおやかな波を生み
横隔膜のゆったりとしたリズムは、呼吸をいざない
こころと体に、やすらかな揺らぎを与えます

波打つ心臓の鼓動は、体中に響きわたり 
気とエネルギーの波は、ゆるやかな流れで
全身へと送り続けます

~人の身体は 揺らぎ、しなり、波打つことで、
本来のしなやかなボディアーチの動きと美しい姿勢を引き出します

身体へのさまざな「ゆらぎ」は、背骨ひとつのバランスを整え、軽やかなリズムを生み、そのリズムにより生まれる「しなり」は、身体のアーチ(背骨S字アーチなど)に働きかけ、「しなり戻る」」、「しなり上がる」などの「しなりパワー」を増幅されます。

ウェービングにより身体アーチの連動が生れ、さらに正しいウェービングは、身体の骨格・筋肉などへ働きかけ理想的なボディアーチを作り出します。

そこで、どなたにでも、心地良い「ゆらぎ・しなり」を体感して頂き、しなやかボディアーチ作りのサポートができればと考案されたのが、ウェーブストレッチです。
bmr-ws2